quemadorgrasa

Vamos a quemar toda la grasa de forma natural.

La Mostaza Como Quemador De Grasa

Deja un comentario

De antemano te advierto, no estoy hablando de la mostaza que consigues en el supermercado, llena de químicos perjudiciales para la salud.

Aquí te doy la forma de preparar una deliciosa mostaza casera completamente sana y llena de beneficios para ti.

Con esta receta preparas mas o menos 400 gr de una rica mostaza para acompañar tus comidas.

Ingredientes

  • ½ taza de semillas de mostaza blanca, si no encuentras mostaza blanca, puedes sustituirla por mostaza negra.
  • ½ taza de agua.
  • 1/3 de taza de vinagre de manzana.
  • ½ cucharada de sal.
  • 50 gr de azúcar.
  • 1 cucharada de curry.
  • ¾ de cucharada de ajo en polvo.
  • ½ cucharada de cebolla en polvo o rayada finamente.
  • 1 pizca de canela.

Preparación

1. Ponga a calentar el agua hasta que hierva y retire del fuego.

2. En el agua caliente, vierta las semillas de mostaza, el curry, el ajo, la canela y la sal incorporando muy bien. Deje reposar durante 15 minutos o hasta que la mostaza suelte la sustancia viscosa que la compone.

3. Coloque la mezcla en la licuadora, agregue el vinagre poco a poco, el azúcar y a licuar. Si utilizó mostaza negra, puede colarla para que no le queden residuos de la cáscara.

4. Vierta la pasta en una olla y ponga a hervir durante un minuto y empacala de la forma que mas fácil y practica que tengas.

Mantenla refrigerada y te llega a durar unos 2 meses.

La mostaza tiene pocas calorías, razón por la cual te va a ayudar a rebajar tu peso.

Tiene muchas proteínas, minerales y grasas insaturadas benéficas para tu organismo.

Es baja en colesterol, es muy buena para la salud de tu corazón y todo tu sistema circulatorio.

Tiene propiedades digestivas, ahora, no la consumas en exceso, porque puede irritar tu sistema digestivo.

Previene problemas de acido urico o gota.

Es excelente para la vista y el oído.

Mejora el funcionamiento de tu sistema respiratorio.

Es antioxidante.

Ayuda a prevenir los sintomas de la menopausia.

Hace de tu piel, una mas losana y bella.

Prepara tu mostaza con componentes sanos y naturales, no compres la que encuentras en tiendas y supermercados.

Cuida de ti y tendras resultados maravillosos.

Esta es una frase de Richard Mattes: “sumar varios pequeños cambios en nuestros habitos alimentarios, puede tener efecto en el control de peso”.

Por hoy me despido, deseándote empieces a tomar acción, planeando tu forma de vivir mucho mejor cada dia y buscar tu felicidad.

Hasta pronto.

 

Anuncios

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión / Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión / Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión / Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión / Cambiar )

Conectando a %s